A kerékpáros málhája

A kerékpáros málhája

Alapvetően két fajta túrázóval találkozhatunk. Az egyik könnyű sportkerékpáron teker, kis övtáskával, amibe a tízórai éppen belefér, étteremben ebédel és ha ráesteledik betér egy fogadóba vagy szállodába.
A másik, csomagokkal megrakott kerékpárral nyomul, egy-két napra való elemózsia lapul a zsákjaiban és estefelé, mikor már szürkülni kezd, kis réten a fák alatt veri fel a sátrát.

Ez utóbbi felszereléséről szeretnék néhány szót ejteni.

Íme egy lista, amelyhez mindenki hozzátehet vagy elvehet  igényei vagy teherbírása szerint:
( Egy háromhetes, nyári, európai túra alapján. A téli ruhára azért volt szükséges mert magashegyi szakaszokat is érintettünk.)
Darabszámokat szándékosan nem írtam ki-ki döntse el miből mennyit visz. (Kp.= kerékpáros)

Néhány megjegyzés a felsoroláshoz.
Próbáljunk jó minőségű felszerelést vásárolni, ( ha van rá lehetőségünk) mert hosszú távon nagyon megtérül, azon felül az eszközeink nagy részét máskor is tudjuk használni nem csak kerékpártúrán.
Mindent külön nylon zacskóba csomagoljunk lehetőleg különböző színűekbe így könnyű felismerni.
Ha nem vízhatlanok a kerékpáros táskáink gondoskodjunk esővédő huzatról.

Sátor: (Vízhatlan csomagolásban.)Könnyű, kicsi és masszív legyen. Jól állja a szelet és a csomagok is beférjenek a kerékpáros mellé.
Hálózsák: (Vízhatlan csomagolásban.) A nagy kérdés mindig: pehely vagy műanyag. Szerintem kerékpártúrához jobb a műanyag, olyan extrém körülmények közé sosem jut a kerékpáros, hogy pehelyzsák kelljen.
A műanyag előnyei: – ha nedves, nyirkos akkor is majdnem ugyanolyan jól szigetel mint szárazon
– jobban bírja a sok hajtogatást, gyűrögetést
– sokkal könnyebb otthon kimosni.

Izolir: A hálózsákok alul (általában) vékonyabbak mint felül és amúgy is összenyomjuk a hőszigetelő tölteléket magunk alatt, így nélkülözhetetlen a hőszigetelő derékalj használata. A magyar gyártmányú Polifoamok nagyon jók. Van olyan kivitel, amely mindössze 6-7 mm vastag, egyik oldalán alumínium fóliával, picire összehajtható és pille könnyű. ( Ferde talajon viszont iszonyatosan csúszik.)

Esőruha, kamásli: Poncho: Szélcsendben, kis sebességnél vagy fölfele kapaszkodásnál jó mert alulról szellőzik, nem izzadunk annyira és védi a kormánytáskát is. Hátránya nem látjuk a km-órát, a váltókar kijelzőjét a fékeket, a váltókat. Szeles időben alácsap a víz és nagyon nagy a légellenállása is.
Esőkabát: Ami az előzőnek hátránya az itt előny és fordítva. A kérdés megint milyen legyen az anyaga. A speciális pára áteresztő de a szelet és az esőt kirekesztő anyagok (Gora-Tex , Simpatex, Hitechmikro stb.) új állapotban nagyon jók. Hosszabb használat után, azokon a helyeken, ahol sokat gyűrődött már átengedi a vizet. A PVC esőruhánál pára, szél, eső se ki se be.
Kamásli. Az eső és a szél ellen védi a cipőnket. Nélkülözhetetlen. A neoprénből készült darabok ezenfelül melegí tik is a lábat.

Szúnyogriasztó:. Hatóanyaga a legtöbb spray-nek dietil-m-toulamid .A szer hatásossága kismértékben függ a hatóanyag koncentrációtól, sokkal inkább annak kémiai tisztaságától. Tapasztalatok szerint a kullancs ellen sokkal jobb mint a szúnyogok elriasztására.

Elemlámpa: Legtöbb esetben a kerékpár világítás része, néha szükséges éjszaka a sátorban szétgurult tárgyak kereséséhez. Tartalék elemről gondoskodjunk.

Zsebkés: Fontos kellék tekintve, hogy ezen van a konzervnyitó, sörnyitó, kés, kisolló stb.
Öngyújtó: A gyufával ellentétben nem ázik szét és ha már kifogyott akkor is meg lehet vele gyújtani a gázfőzőt.

Vizesballon: Estére annyi vizet tankoljunk fel, ami elég az esti kulacs-zuhanyhoz, a leves főzéshez és a másnap reggeli teához.( Kb.4 L.) Feltéve, hogy nem kempingben alszunk.

Kerékpár lakat: Ha többen megyünk a túrára lehetőleg egyforma zárakat vigyünk mert így össze lehet toldani őket. Egyébként pedig ne nagyon hagyjuk őrizetlenül a kerékpárokat.

Szemetes zsák: Nem árt ha viszünk magunkkal egy tekercs szemetes zsákot egyrészt a szemét összegyűjtésére, másrészt a vizes holmik elkülönítésére. Legyen közte néhány nagyobb darab ( 60 L -es ).

Ponyva: Vékony orkán anyagból készült takarót vittünk magunkkal a bringák éjszakai letakarására.

Elsősegély csomag: (Vízhatlan csomagolásban.)Csak olyan dolgokat vigyünk magunkkal, amik kisebb sérülések ellátására alkalmasak, komolyabb balesetnél úgy is orvoshoz kell forduljunk. (Legyen baleset biztosításunk).
– steril géz tekercs + lap
– ragtapasz (jó sok)
– jódampulla
– kisolló
– fásli

Orvosságos csomag: (Vízhatlan csomagolásban.)Ugyan az érvényes mint az előzőre, ha nem vagyunk biztosak benne, hogy mi a bajunk keressük fel minél előbb az orvost. Olyan gyógyszereket vigyünk, amelyeket már ismerünk és tudjuk a hatását. Mindenkinek saját egyéni orvosságos zacskója legyen !. Leggyakoribb panaszok:
gyomorrontás
hasmenés
akár vírusos formában is.
A gyógyszerek összeállításához kérje kezelőorvosa, gyógyszerésze tanácsát.
Szerszámok, alkatrészek: Megint azt tanácsolom, hogy olyasmit vigyünk csak, ami az útközbeni javításhoz szükséges: főbb problémák: defekt, küllőtörés, bowden szakadás, fékbetét elkopása. Indulás előtt két héttel mindent ellenőriz(tess)zünk és ha rendben vannak a dolgok az indulás előtti napon már ne szedjük miszlikre a bringát.
– (kerék kulcs) – gumileszedő
– pumpa – gumijavító készlet.
– csavarhúzó pici 2x – villáskulcs (amilyen méret kell)
– imbusz ( 4-5-6 stb.) – racsnileszedő
– küllőkulcs – láncbontó

– tömlő – (köpeny) összehajtható
– bowdenek – küllő (2-3db)
– fékpofák – izzó lámpába
– müa.kábel kötegelő – awab bilincs pici (2-3 db)

Felkészült kerékpárjavítók pedig, amit még gondolnak.

Tisztítószer: A tusfürdő univerzális dolog, mert hajat, ruhát és szükség esetén edényt is lehet mosni vele. Csak a hideg patakvízben nem nagyon akar az ember bőréről lejönni.

Élelmiszerek: Módjával csomagoljunk, mert úgy is azt fogjuk megkívánni amit aznap láttunk a boltba, a péknél vagy az étteremben. Azt vigyünk, ami a melegben is jól eláll. Nyári hőségben igen nagy a folyadékveszteség. és az ezzel távozó ásványi anyag és vízben oldódó vitamin.( Izotóniás italporok Na, K, Ca, Mg pótlására).Valamint a menet közben mindenféle rágcsálnivaló( Műzliszelet, keksz, sósmogyoró meg ami jól esik.).Ha esténként főzőcskézünk csekély mennyiségű hazai fűszert is vigyünk csak az otthoni ízek felidézésére.

Jó utat kívánunk.

(dr  Nagy Sándor nyomán)